Jadłospis - Szkoła Podstawowa nr 20 w Lublinie

Article heading icon

Jadłospis

Jadłospis baner

 

Jadłospis
Dzień Posiłek Danie Gramatura Alergeny (dotyczy pozycji w posiłku)

Poniedziałek
16.06.2025

śniadanie

Musli na mleku, kiwi, migdały płatki, rodzynki, woda z cytryną

200g, 75g, 5g, 15g, 250ml

Zboża zawierające gluten, mleko, orzechy, dwutlenek siarki i siarczyny

- obiad

Krupnik jęczmienny
Spaghetti carbonara z boczkiem i brokułem, woda z cytryną

260g, 300g, 250ml

Zboża zawierające gluten, soja, mleko, seler, gorczyca, jaja
- podwieczorek Mix warzyw: kalarepka, marchewka, rzodkiewka, wafel ryżowy, woda mineralna niegazowana niskozmineralizowana 100g, 20g, 500ml -
Wtorek
17.06.2025
śniadanie

Budyń jaglany z bananem, orzechy laskowe, syrop klonowy

200g, 15g, 5g Zboża zawierające gluten, mleko, orzechy
- obiad

Zupa fasolowa, chleb wieloziarnisty, razowy, regionalny
Kotlet jajeczny, młode ziemniaki z koperkiem, sałatka z rzodkiewki, sałaty i jogurtu, herbata z cytryną

300g, 60g, 90g, 120g, 80g,250ml Zboża zawierające gluten, soja, mleko, seler, gorczyca, jaja
- podwieczorek Frytki warzywne z keczupem (marchew, ziemniak, seler, pietruszka, burak), herbata z cytryną 200g, 250ml

Seler

Środa
18.06.2025
śniadanie Twarożek włoski z bazylią i pomidorami suszonymi, bułka kajzerka wieloziarnista, ziarna słonecznika, woda z miętą 90g, 50g, 10g, 250ml Zboża zawierające gluten, mleko
- obiad Zupa ogórkowa z ziemniakami, chleb wieloziarnisty, razowy, regionalny
Indyk w sosie słodko-kwaśnym, ryż brązowy, surówka z kapusty pekińskiej i oleju, woda z miętą

250g, 60g, 130g, 100g, 90g, 250ml

Zboża zawierające gluten, mleko, seler, gorczyca, soja, dwutlenek siarki i siarczyny

- podwieczorek Pudding chia z musem z mango 200g, woda z miętą 200g, 250ml

Mleko

Czwartek
19.06.2025
śniadanie - - -
- obiad - - -
- podwieczorek -  - -
Piątek
20.06.2025
śniadanie

„Robię kanapkę sam” szwedzki stół (rzodkiewka, ogórek, papryka czerwona, roszponka, dżem, ser żółty, ser mozzarella, serek naturalny do smarowania, masło śmietankowe, chleb wieloziarnisty, razowy, pestki dyni, ziarna słonecznika łuskane, kawa biała dosładzana miodem

-, 250ml Zboża zawierające gluten, mleko
- obiad Zupa krem z dyni z grzankami
Kotlety rybne z miruny, puree marchewkowo-ziemniaczane, surówka z kapusty czerwonej z oliwą z oliwek, woda z cytryną
280g, 95g, 150g, 90g, 250ml Zboża zawierające gluten, mleko, jaja, seler, gorczyca, soja, ryby, dwutlenek siarki i siarczyny
- podwieczorek Muffiny Shreka, woda z cytryną 85g, 250ml Zboża zawierające gluten, jaja