Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej – na lekcji przyrody w klasie 4a
Jeśli chcesz zachować zdrowie i dobre samopoczucie przez długie lata, staraj się przestrzegać pewnych zasad. Przede wszystkim zadbaj o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną oraz unikaj ryzykownych zachowań. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od nas samych. Sposób postępowania, który sprzyja zachowaniu zdrowia i zapewnia dobre samopoczucie, nazywamy zdrowym stylem życia.
Jak powinna wyglądać nasze prawidłowe żywienie? Te informacje przekazują Wam uczniowie klasy 4a. Przygotowali oni prawidłową piramidę żywienia aby móc stosować się do niej na co dzień.
!!!! Sprawdź się czy znasz prawidłowe uszeregowania ważności produktów w diecie.
autor: p. B.Surtel
